Rep\u00fablica Dominicana.\u00a0 4 \/ Marzo \/ 2024.-<\/p>\n
ARS Primera y su programa de Promoci\u00f3n Prevenci\u00f3n Primera en Salud presenta la campa\u00f1a \u201cCuidarte es Amarte\u201d, a prop\u00f3sito de que\u00a0el 8 de marzo se conmemora el D\u00eda Internacional de la Mujer, iniciativa que forma parte del compromiso de la ARS con el cuidado de la salud y el bienestar de las personas.<\/p>\n
La campa\u00f1a est\u00e1 sustentada en la premisa de que cada mujer es diferente en m\u00faltiples
\naspectos y tienen necesidades de salud espec\u00edficas, de igual manera reconoce su papel
\nfundamental en la sociedad y su derecho a una vida saludable y plena.<\/p>\n
Los detalles de la iniciativa fueron ofrecidos por la Doctora Magda S\u00e1nchez, directora de
\ngesti\u00f3n de redes, qui\u00e9n explic\u00f3: \u201cdesde ARS Primera hoy y siempre celebramos a las
\nmujeres, estamos comprometidos a brindar servicios de salud integrales que atiendan sus
\nnecesidades espec\u00edficas\u201d.<\/p>\n
Algunas de las condiciones m\u00e1s comunes que afectan a las mujeres y que aborda la
\ncampa\u00f1a son:<\/p>\n
1. Salud preventiva.
\n2. Las disparidades en la salud.
\n3. Salud sexual y reproductiva.
\n4. Las enfermedades card\u00edacas.
\n5. La actividad f\u00edsica y la salud mental.
\n6. El c\u00e1ncer.<\/p>\n
De igual manera la informaci\u00f3n compartida en las piezas de comunicaci\u00f3n ofrece consejos
\npr\u00e1cticos y realistas para que las mujeres se empoderen de su bienestar.<\/p>\n
Salud preventiva: realiza chequeos regulares con tu m\u00e9dico, sigue las recomendaciones
\nde vacunaci\u00f3n y realiza pruebas de detecci\u00f3n seg\u00fan las pautas m\u00e9dicas.
\nDisparidades en la salud: aseg\u00farate de tener acceso a la atenci\u00f3n m\u00e9dica adecuada y
\neducaci\u00f3n sobre la salud. Aboga por tus derechos y busca recursos en tu comunidad.
\nSalud sexual y reproductiva: mant\u00e9n una comunicaci\u00f3n abierta con tu m\u00e9dico sobre la
\nsalud sexual y reproductiva. Usa m\u00e9todos anticonceptivos seguros y realiza pruebas de
\ndetecci\u00f3n de enfermedades de transmisi\u00f3n sexual regularmente.
\nEnfermedades card\u00edacas: adopta un estilo de vida saludable que incluya una dieta
\nequilibrada, ejercicio regular y evita fumar. Controla tu presi\u00f3n arterial y colesterol
\nregularmente.<\/p>\n
Actividad f\u00edsica: realiza al menos 150 minutos de actividad f\u00edsica moderada a la semana.
\nEncuentra actividades que disfrutes, como caminar, nadar o bailar.
\nSalud mental: prioriza tu bienestar emocional. Practica t\u00e9cnicas de manejo del estr\u00e9s,
\ncomo la meditaci\u00f3n o el yoga, y busca apoyo si sientes que tu salud mental se ve afectada.
\nC\u00e1ncer: realiza pruebas de detecci\u00f3n de c\u00e1ncer seg\u00fan las recomendaciones m\u00e9dicas.
\nMant\u00e9n un peso saludable, limita el consumo de alcohol y no fumes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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